懷孕期間，看了一些書跟文章，
都說動物在分娩之前都會有所謂的「築巢本能」。
以一般動物來說，
當然就是會在生產之前尋找到一處能遮風避雨且能保暖的處所，
以保護自己與剛生下的幼兒不受到風吹雨打以及野獸的侵襲。
而人類的築巢本能，則是會在生產之前不由自主的想要整頓環境，
有些是會開始整修佈置嬰兒房，或者是清洗衣物窗簾，打掃家裡之類的。
雖然我平常其實就還滿愛整理跟打掃的，但其實懷孕後期有段時間是還滿懶惰的，
稍微少了點打掃的精神跟動力。
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上週四11/30進行了第九次的產檢，其實好像沒有什麼特別好報告的。
依照往例，我們大概晚上九點到達門診報到，
驗尿結果又是有一點尿蛋白的狀況，驗出來是一個+號，
不過護士說如果血壓都正常，那就沒有關係。
這天超音波室的醫檢師似乎休息，每位孕婦都是進去診間給醫師照超音波，
所以每個人的看診時間變成拖得很長，
再加上不知道是因為護士太忙把順序搞錯還是怎麼樣，
明明我們九點就報到了，卻硬是等到十點半才輪到我們，
而且莫名其妙的還眼睜睜看著比我們晚報到的孕婦進去看完出來了，
結果我們是倒數第二個看到醫生的病人，沙皮狗等到都快沒耐性抓狂發火了，
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其實我一直不算是個很迷信的人，雖然還稱不上是《非常鐵齒》，
對於世界上有存在所謂超自然現象這種事情，我還是寧願選擇尊敬與相信，
不過一直以來，我對於一些老一輩的人深信不疑的禁忌，就都抱持相當保留的態度。
中國人對於各種節日喜慶婚喪的大小禁忌說法，真的是多如牛毛，數都數不清。
從去年準備結婚之前，就開始有長輩甚至是同輩的，開始在耳朵旁邊機哩瓜啦，
告訴你說，這個要怎麼做、那個要怎麼弄，
什麼時候不可以怎樣否則對誰誰誰不好．．．．
懷孕之後發現禁忌又更多了，在我看來如果樣樣都要遵守，
那麼個個孕婦大概都要成為「植物人」等級，啥都不能吃，什麼都不能做吧！
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話說，從發現懷孕沒多久，我就開始很努力的保養肚子皮膚。
人家說懷孕期間會不會有妊娠紋，
看自己的媽媽肚子有沒有紋路就會知道，因為這個是會遺傳的。
可惜我沒辦法檢查我老媽的肚子了，這種事情問我爸也問不出所以然，
所以結論是，我只能自求多福啦！
一開始的時候，其實我自己對保養肚子皮膚這件事情還沒有很強烈的意識，
當時也正在懷孕中的朋友，送了我一瓶她老公去歐洲出差帶回來的妊娠油，
在德國算是有名的牌子WELEDA，賣的精油產品標榜純天然，
遠嫁德國的朋友告訴我這款妊娠油在德國最便宜可以買到歐元€8（合台幣約$320），
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其實....今天好像沒什麼好報告的耶！
我們今天比平常的時間還要晚去醫院，但是九點多到了診間卻還是滿滿的人，
原來是醫生先前去接生了，所以看診進度就整個拖慢。
這星期驗尿的尿蛋白就正常了，這麼說來那兩個禮拜前發現尿蛋白是見鬼了嗎？
超音波檢查也一切正常，胎位還是正的，不過這次實在是照不到小沙皮的臉，
因為她還是一如往常的喜歡把臉整個埋在胎盤裡．．．
醫檢師很有耐心的試了兩三次，結果還是宣告放棄！
◎本次小沙皮生長狀況如下：(36W3D-不知道這次為什麼會比實際週數小)
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上上週去醫院產檢時，醫生跟我們示範了會陰按摩的技巧。
我把醫生給的衛教資料再貼一遍在這邊：
◎目的
增加會陰部肌肉韌性與張力，降低生產時採用會陰切開術及會陰撕裂傷的發生。
◎方法
1. 產前6週起開始採用會陰按摩。
2. 將兩個拇指（看清楚！是「兩個」拇指哦！）放入陰道內約5公分，向下並往兩側推壓（醫生邊示範邊說要往六點鐘、五點鐘跟七點鐘方向壓），其程度使陰道會陰下半部保持張力，直到感覺有些微熱刺痛感。保持此壓力約兩分鐘，直到推壓的區域有些麻麻的。
3. 做此按摩約3~4分鐘，休息片刻再重複前述步驟2~3次。
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其實上一次10/19第六次產檢之後，應該就要變成每兩週產檢一次，
本來應該是11/2就要產檢的，但是因為這一天醫生出國，
所以就把檢查時間延後一週。
這次還是一如往常的接近九點才到醫院，因為每次都掛到很後面的號碼，
太早去也是要等半天，就乾脆吃飽飯在家休息一下再出門。
先跟護士阿姨拿了驗尿試紙去驗尿，可是護士看到試紙的顏色就皺了眉頭，
問我是不是晚上有吃比較好，因為驗尿的結果，尿蛋白是呈現++。
◎我回家之後查了一下網路，如果出現尿蛋白表示可能會有子癲前症(俗稱妊娠毒血症)，
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懷著有一點忐忑又很期待的心情，今天晚上來到慈濟進行第六次的產檢。
之前幾次產檢，總會在診間與「同是天涯懷孕人」的蝸牛夫婦相遇，
互相詢問跟交流對方的狀況，也為彼此打氣。
但是今天感覺卻有點寂寞，因為蝸牛已經在一個多禮拜以前順利「卸貨」，
接下來的一個多月就只剩下我自己繼續奮鬥啦！
今天稍微比較早一點到醫院，一看候診室裡面其實還沒有什麼人呢！
趕緊跟護士阿姨報到，然後就是量身高體重血壓，測尿糖尿蛋白。
體重比上個月產檢只多了1.6kg，鬆了一口氣！
尿糖尿蛋白也都正常，血壓跟脈搏還是一如往常的稍微偏高。
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《為什麼七早八早就要開始倒數呀？》
如果是還沒懷孕之前，看到標題我的腦中一定會出現這個大問號。
不過，隨著自己的孕期走到第三階段，也就是最後的階段，
我開始逐漸體會為什麼很多孕婦到了懷孕後期都會很想要快點「卸貨」的心情，
我自己從大概一個多月以前，就開始祈禱時間能夠快轉到12月，
因為如此一來我就可以早點卸下身上的這個辛苦的重擔。
平安無事的度過孕程中最舒服的懷孕中期之後，
除了因為夏天的天氣實在是太熱，讓體溫超高的孕婦有點吃不消之外，
其實前幾個月過得都還算愉快，吃得下睡得也還可以，
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上禮拜得知麗嬰房有個童裝用品的特賣會，在他們的內湖總公司那邊，
今天下午沙皮狗請了假，我們就一起開車上去晃晃，看有沒有什麼便宜可以撿。
我們對於小孩物品準備都還完全不緊張的一對父母，
我被很多人問說小朋友東西準備得怎麼樣，老實說，完全還沒開始耶！！
不過想想也是不行，還是得積極一點了。
不然再來肚子更大，行動更不方便，哪還有體力到處趴趴造添購物品啊？
特賣會是在麗嬰房總公司辦公室的地下一樓舉行，
我們停好車之後，看到不少人提著大包小包的從辦公大樓裡面走出來，
心裡就在想，哇～都最後一天了還是這種狀況，不知道還有沒有東西可以搶哪！？
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前幾天，我因為早上很早就睡不著了，
於是就乾脆起床整理那一大箱上週末從婆家搬回來的小朋友衣物。
由於聽朋友說到9/28為止，內湖的麗嬰房總部有1.8折的特賣會，
我就想說，也差不多該開始認真準備小沙皮的東西了，
而且又剛好有回台中，就請婆婆幫忙，
把之前一直告訴我可以讓我撿的那一大堆「幾乎都是全新」的小朋友衣服整理給我，
至少讓我看看有哪些東西可以讓我接收，
我也才能心裡有個底，知道還有哪些東西該買的。
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看完產檢報告，也來報告一下我自己的「成長狀況」好了。
到目前為止已經胖了11公斤之多，總體重也突破70大關，腹圍41吋。
（唉～這樣就可以輕易算出我懷孕前體重是多少啦～）
雖然一開始的時候覺得體重好像控制得很不錯，
但是就一個不注意而已，竟然就在短時間之內迅速飆高啊！真是太恐怖了～！！
雖然看不出哪裡有明顯的胖，不過全身上下真的都「均勻」地長肉了，
（從懷孕以來一直都沒有變的好食慾，可不是混假的．．．．）
頻尿的狀況也是一直持續，狀況好的時候一晚起床兩三次，
比較不好的時候則是平均不到一小時就得起來一次，
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偷懶了一陣子沒有報告小沙皮的近況了，趕緊來報告一下。
8/3去耕莘醫院產檢，又去馬偕照了高層次超音波之後；
沙皮狗因為對耕莘醫院有點小小的意見，所以我們決定改去慈濟醫院看看，
如果覺得不錯的話，可能就直接換到慈濟去繼續後面的產檢。
於是我掛了8/10晚上的門診，先去探探路。
慈濟不愧是新開的大醫院，內部的裝潢跟感覺真是不一樣哪！
到了五樓的婦產科門診，雖然等待區不大，但是感覺還滿舒服的，
有一位問診的護士「阿姨」，然後有慈濟義工幫忙量血壓跟體重。
由於一星期之前才去產檢而已，所以8/10這次得要自費，
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很久以前就買了一張孕婦瑜珈教學的DVD，
其實我原本是想要去上孕婦瑜珈教室的，但是好像都只有台北才有，
而且費用實在是不便宜，所以最後就覺得買張DVD自己在家練就好。
只是，DVD買來許久，卻被我偷懶拖延一直放著都沒打開來看過。
直到今天下午，因為看天氣很不好也無法出門去健身房運動，
才決定在家裡，先把地板拖一拖乾淨之後，
舖上從買來到現在也還從來沒用過的瑜珈墊，開始運動。
在懷孕之前我就有在上瑜珈，覺得自己的柔軟度雖稱不上是很棒，
但大多數的動作也都還滿能跟得上老師的腳步，
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上週的某一天，在ㄋㄟㄋㄟ共和國閒逛的時候，
看到這篇精華區的文章
◎為什麼要餵母乳◎ ，
讓我不禁回憶起一開始自己決定要餵母乳的動機。
其實，從前我根本是個對母乳完全沒概念的人啊！
一個對於生小孩一事根本沒興趣的人，
又怎麼可能會對母乳這種事情有什麼特別的看法呢？
電視一天到晚在廣告各種嬰幼兒專用配方奶，
當然我也從來不曾花心思去注意過任何一個奶粉廣告，
頂多就是觀賞一下廣告裡面可愛的小孩而已。
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好多朋友都很關心我肚子裡的小寶貝，到底是男生還是女生。
不過之前產檢的時候，都還照不出來，
基本上呢，我自己也是根本一點都不急著知道。
雖然我自己稍微比較希望是女生，
因為心想這樣以後才可以把女兒打扮的超口愛，帶出去「招蜂引蝶」。
不過其實如果是男生，也無所謂啦！
因為還是可以偷偷在他還不知情的狀況下，把他打扮成女生拍照留念，哈哈！
（真是個壞心的媽媽唷～～）
從蝸小牛那邊偷來的傳說中各種「生男生女跡象」：
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期待了五個禮拜，終於又到了產檢的日子啦！
大概一個半月以前，我打電話到馬偕醫院的妊娠評估中心，
預約了網路上頗受好評的張東曜醫師做高層次超音波檢查。
由於小姐建議最好滿22週再做，可以看到比較準確的結果，
於是就約了8/3的下午五點半，
然後再把原本應該7/27下午就要進行的第三次產檢跟醫生約好延後一禮拜，
這樣可以產檢結束之後直接過去做高層次，
去一趟台北就搞定兩樣事情，沙皮狗也不需要請兩次假。
（我真是個體貼的好老婆～對不對呀！！：Ｐ）
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說起來，我也不太曉得自己是屬於敏感還是不敏感的孕婦。
之前幾個月，因為每次產檢的間隔都滿長一段時間，
而這麼長的等待時間裡面，其實對於小沙皮在肚子裡面的成長情形，
那種一無所知的空白，經常讓人覺得惶恐。
朋友說，等到小BABY開始胎動了之後，就可以每天觀察他的狀況，
不會像一開始那樣，因為沒感覺而感到不安。
後來其實我也沒怎麼很在意胎動這件事情，
直覺上就認為應該是要等到大約20週左右才會有感覺，
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帶球走的日子，已經悄悄地過了一半，
現在已經是邁入堂堂的第六個月了（目前是20週又5天囉！）
身體的種種變化，也逐漸明顯起來。
肚子從原來看起來像少女般的小腹，
逐漸膨脹變成了看起來像50歲發福婦人的大腹。
這幾天有位朋友問我，現在肚子有多大啦？
我一時也說不上來怎麼形容，就回答對方，大概是半顆西瓜這麼大吧！
結果這位可愛的朋友嚇一跳，原來他以為是台東紅色大西瓜．．．
不是啦～～矮油～～人家說的是半顆小玉西瓜咩！！
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其實我有點不知道該怎麼樣幫這篇文章下標題，傷腦筋了滿久的。
話說，發現懷孕之後，一開始的症狀是經常覺得胃脹氣，
不管肚子餓或是吃飽了，都會不斷一直覺得有氣體從食道一路嗝上來，
然後無論何時何地，大庭廣眾之下也會無法控制自己很沒氣質地大聲打嗝。
基本上，一直到現在為止，
拼命打嗝的症狀雖然有稍稍減緩，但還是滿經常出現。
還好我不是生活在日本，不然出門一定會一天到晚被日本人用鄙夷的眼神唾棄，
因為日本人覺得當眾打嗝是比放屁還要「髒」且沒禮貌的行為。
其實對我來說，打嗝這個現象是還好啦！
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我最愛的家人 (3)