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其實上一次10/19第六次產檢之後,應該就要變成每兩週產檢一次,
本來應該是11/2就要產檢的,但是因為這一天醫生出國,
所以就把檢查時間延後一週。
這次還是一如往常的接近九點才到醫院,因為每次都掛到很後面的號碼,
太早去也是要等半天,就乾脆吃飽飯在家休息一下再出門。
先跟護士阿姨拿了驗尿試紙去驗尿,可是護士看到試紙的顏色就皺了眉頭,
問我是不是晚上有吃比較好,因為驗尿的結果,尿蛋白是呈現++。
◎我回家之後查了一下網路,如果出現尿蛋白表示可能會有子癲前症(俗稱妊娠毒血症),
可是我既沒有水腫,最近為了怕把小沙皮養太大隻,吃的東西都很清淡,
為什麼會有尿蛋白++呢...?真是十分令我百思不解呀!◎
檢查當天晚上我根本就是只吃了青菜而已,難道是稍早的時候吃的麵包?
還是前一天晚上自己做的日式漢堡排跟無骨牛小排太肥?
還好後來醫生並沒有特別針對這點跟我說什麼,後來上網查資料也說,
即使尿蛋白呈現++,如果體重維持得正常也沒水腫的話,是不需要太擔心的,
這才讓我稍微放心一些。
超音波室的醫檢師這次還是送了我一張3D照片,跟上一次的比起來算是清楚一些,
但是小沙皮似乎很喜歡把自己的頭緊貼著胎盤,
所以其實上半邊仍舊是不清楚的,只是這次鼻子可以比較明顯看得出來。
嘴唇還是一樣很有個性稜角分明,但是...鼻子怎麼好像比較像爸爸呢!
我這次的體重比三週前重了1.2kg(嘿嘿~體重控制有成!﹚,
而且小沙皮這個乖孩子,彷彿有聽見我每日對她精神喊話,
這次的重量2519g,只比上次的2129g重了400g呢!
完全在標準值內,看來到生產的時候不超過3300g的願望有機會實現啦!
哇哈哈哈~乖女兒真是有夠聽話的!讚啦!
不過這次醫生忘記把超音波紀錄了頭圍、腹圍跟大腿骨長的報告給我,
所以沒辦法詳細在這裡報告,我只隱約記得頭圍還在8.x公分接近9公分,
其他兩項也就還是維持在正常週數的標準值內。
這次產檢要自費做乙型鏈球菌篩檢的細菌培養,
於是到了診間我又再次躺上診療台,讓醫生在陰道口跟肛門採集檢體。
老實說,已經很久沒有進行這樣的檢查,我又緊張了起來。
還好一下子就弄好了,本來以為已經結束準備要穿褲子了,
沒想到醫生把沙皮狗叫到我的腳邊,然後開始指導他幫我進行會陰按摩的手法。
其實之前為了想說服醫生讓我進行人性化生產(包括不實施會陰剪開術),
我上網找了一些資料,也得知可以靠每天進行會陰按摩術來訓練會陰肌肉,
增加它的彈性跟延展性,以減少生產時的撕裂傷以及實施會陰剪開術的機率。
可是,我也只是「知道」有這個方法可以幫助生產而已,根本不曾自己試過,
於是當醫生用戴著塑膠手套的食指(一般應該要用拇指)開始示範的時候,
我簡直是緊繃到一個不行...
其實也沒這麼痛,只是一開始的時候真的是會因為不太習慣而感覺不舒服,
而且我本來就不喜歡有「異物感」,會讓我整個人全身肌肉緊繃。
醫生結束示範之後,就對沙皮狗說,
你最好有點心理準備喔!你老婆看起來應該是非常怕痛耶!
ㄟ...人家只是比較容易緊張嘛!哼哼~~
下面是我在奇摩知識找到關於會陰按摩術的資料:
《會陰部按摩》
會陰部是一個從陰道下方到肛門口上方的一個區域,彎下腰拿著鏡子看您就可以看的到,
這個區域每個人的大小跟長短不一,試著在生產前按摩這個區域,
可以使這個區域的組織更具柔軟性及延展性,
而幫助您在生產的時候,降低會陰剪開的機率,
這個地方也是當您寶寶出生的時候延展的最劇烈最多之處,在生完產後它便會恢復到正常的型態。
會陰部按摩的動作可以將您的拇指放置到陰道的後壁,
而食指置在會陰部處感覺此處皮膚的薄度,試著做局部的按摩,
並且往下、往外逐漸的拉開,使陰道口儘量的擴張。
可使用小麥油、胚芽油或維他命E油來做局部的會陰按摩。
您也可以請您的另外一半幫您做這個按摩,做這樣的按摩可以使您在生產的時候,
更清楚寶寶頭進入陰道時的感覺及狀況,然而要注意的是在做此動作之前,
須確保您跟您的伴侶其指甲是否經過修剪,並且保持乾淨及做過清潔。
接下來則是醫生給我的衛教資料:
◎目的
增加會陰部肌肉韌性與張力,降低生產時採用會陰切開術及會陰撕裂傷的發生。
◎方法
1. 產前6週起開始採用會陰按摩。
2. 將兩個拇指(看清楚!是「兩個」拇指哦!)放入陰道內約5公分,向下並往兩側推壓(醫生邊示範邊說要往六點鐘、五點鐘跟七點鐘方向壓),其程度使陰道會陰下半部保持張力,直到感覺有些微熱刺痛感。保持此壓力約兩分鐘,直到推壓的區域有些麻麻的。
3. 做此按摩約3~4分鐘,休息片刻再重複前述步驟2~3次。
4. 每天約做5~10分鐘,每星期至少3~4次。
◎注意事項
1. 會陰按摩前須洗手,孕婦須排空膀胱。(醫生建議戴拋棄式塑膠手套或是保險套)
2. 為防止尿道感染,按摩時應避免觸及尿道口。
3. 如有陰道感染情形應避免會陰按摩,以防症狀加劇。
4. 會陰按摩不應該會痛,如有疼痛情形應向醫師或護理人員諮詢。
結束檢查台上的工作之後,我們回到醫師的桌子旁,
我把預先寫好的,關於人性化生產的小抄拿出來準備問醫生,
心裡想說,即使沒有辦法每一樣都照我想要的意思,
但至少讓我知道醫院會對我做哪些事情,哪些可以跟護士溝通不要實施的,
這樣也比較有個心理準備。
1. 會不會剪會陰:這個之前就問過醫生了,她並沒有用一些荒謬的理由嚇唬我,
說不剪的話小孩會怎樣怎樣的,但他告訴我可以不用全剪,只剪開一些也可以。
所以這個我這次就沒再問她,到時候或許就看我自己努力會陰按摩的成果啦!
2. 住院後開始禁食:一般自然產不會,但是如果要無痛分娩的話,就不能吃東西。
3. 靜脈注射:要。
這點我是沒有太大意見,只是肚子痛打針也痛,覺得有點討厭而已。
聽說生產時注射的針頭都很大一個而且很痛啊~~
4. 灌腸:要。
原本我有點排斥,不過後來想想其實也沒什麼,至少不會在產台上痛到失禁,
到時候難清理而且增加小沙皮感染的機會,把腸子清乾淨也好啦!
5. 入院後就綁上胎心音監測器:要。
因為綁上之後就不能亂動,得一直躺著,如果待產時間很長的話,
不能隨便亂動變換姿勢或是走動,實在是不太人性呀!
不過醫生說這個還是要實施。
6. 剃毛:
本來也是很排斥,不過如果要剪會陰,剃毛是一定逃不掉的,所以也只能自己安慰自己,
這樣子的話坐月子時惡露比較不會沾的整個都是,比較乾淨啦~
7. 使用真空吸引器&產鉗:醫生說她很少用這個,所以可以放心。
8. 壓肚子:我竟然想不起來醫生是說會還是不會....:S
只能期望到時候小沙皮不要太頑固啦!
關於 人性化生產 的資料,大家可以參考連結。
由於我選擇的產檢醫院-慈濟醫院-是推行母嬰親善的醫院,
雖然問診處的護士阿姨明顯的對於母嬰親善應該做的衛教工作有些偷懶,
每次都什麼也沒告訴我,就叫我在母嬰親善宣導項目的單子上畫押,
證明她們有做到宣導的工作(不知道能不能去檢舉喔?)
不過還好我自己一直都有在吸收相關的資訊,所以知識也不算太過貧乏,
而慈濟的產房護士聽說就不錯,也很積極的推行產台哺乳跟母嬰同室,
整體來說應該還是比一般以營利為目的的診所醫院要來得好一些啦!
實際的狀況還是得要等我生產完才有辦法驗證&報告。
距離預產期已經剩下一個月的時間了呢!
怪的是,我還是沒有什麼很緊張的感覺~
只剩下一些小孩用品還沒準備,我連待產包都已經準備得差不多了,
滿滿的兩大包東西,連去月子中心的用品都一併裝進去,
省得沙皮狗得台北桃園跑來跑去的幫我拿東西(我真是體貼極了哦~~)
再過一個月就可以跟我的乖女兒見面囉!
心情真是十分期待呢!
本來應該是11/2就要產檢的,但是因為這一天醫生出國,
所以就把檢查時間延後一週。
這次還是一如往常的接近九點才到醫院,因為每次都掛到很後面的號碼,
太早去也是要等半天,就乾脆吃飽飯在家休息一下再出門。
先跟護士阿姨拿了驗尿試紙去驗尿,可是護士看到試紙的顏色就皺了眉頭,
問我是不是晚上有吃比較好,因為驗尿的結果,尿蛋白是呈現++。
◎我回家之後查了一下網路,如果出現尿蛋白表示可能會有子癲前症(俗稱妊娠毒血症),
可是我既沒有水腫,最近為了怕把小沙皮養太大隻,吃的東西都很清淡,
為什麼會有尿蛋白++呢...?真是十分令我百思不解呀!◎
檢查當天晚上我根本就是只吃了青菜而已,難道是稍早的時候吃的麵包?
還是前一天晚上自己做的日式漢堡排跟無骨牛小排太肥?
還好後來醫生並沒有特別針對這點跟我說什麼,後來上網查資料也說,
即使尿蛋白呈現++,如果體重維持得正常也沒水腫的話,是不需要太擔心的,
這才讓我稍微放心一些。
超音波室的醫檢師這次還是送了我一張3D照片,跟上一次的比起來算是清楚一些,
但是小沙皮似乎很喜歡把自己的頭緊貼著胎盤,
所以其實上半邊仍舊是不清楚的,只是這次鼻子可以比較明顯看得出來。
嘴唇還是一樣很有個性稜角分明,但是...鼻子怎麼好像比較像爸爸呢!
我這次的體重比三週前重了1.2kg(嘿嘿~體重控制有成!﹚,
而且小沙皮這個乖孩子,彷彿有聽見我每日對她精神喊話,
這次的重量2519g,只比上次的2129g重了400g呢!
完全在標準值內,看來到生產的時候不超過3300g的願望有機會實現啦!
哇哈哈哈~乖女兒真是有夠聽話的!讚啦!
不過這次醫生忘記把超音波紀錄了頭圍、腹圍跟大腿骨長的報告給我,
所以沒辦法詳細在這裡報告,我只隱約記得頭圍還在8.x公分接近9公分,
其他兩項也就還是維持在正常週數的標準值內。
這次產檢要自費做乙型鏈球菌篩檢的細菌培養,
於是到了診間我又再次躺上診療台,讓醫生在陰道口跟肛門採集檢體。
老實說,已經很久沒有進行這樣的檢查,我又緊張了起來。
還好一下子就弄好了,本來以為已經結束準備要穿褲子了,
沒想到醫生把沙皮狗叫到我的腳邊,然後開始指導他幫我進行會陰按摩的手法。
其實之前為了想說服醫生讓我進行人性化生產(包括不實施會陰剪開術),
我上網找了一些資料,也得知可以靠每天進行會陰按摩術來訓練會陰肌肉,
增加它的彈性跟延展性,以減少生產時的撕裂傷以及實施會陰剪開術的機率。
可是,我也只是「知道」有這個方法可以幫助生產而已,根本不曾自己試過,
於是當醫生用戴著塑膠手套的食指(一般應該要用拇指)開始示範的時候,
我簡直是緊繃到一個不行...
其實也沒這麼痛,只是一開始的時候真的是會因為不太習慣而感覺不舒服,
而且我本來就不喜歡有「異物感」,會讓我整個人全身肌肉緊繃。
醫生結束示範之後,就對沙皮狗說,
你最好有點心理準備喔!你老婆看起來應該是非常怕痛耶!
ㄟ...人家只是比較容易緊張嘛!哼哼~~
下面是我在奇摩知識找到關於會陰按摩術的資料:
《會陰部按摩》
會陰部是一個從陰道下方到肛門口上方的一個區域,彎下腰拿著鏡子看您就可以看的到,
這個區域每個人的大小跟長短不一,試著在生產前按摩這個區域,
可以使這個區域的組織更具柔軟性及延展性,
而幫助您在生產的時候,降低會陰剪開的機率,
這個地方也是當您寶寶出生的時候延展的最劇烈最多之處,在生完產後它便會恢復到正常的型態。
會陰部按摩的動作可以將您的拇指放置到陰道的後壁,
而食指置在會陰部處感覺此處皮膚的薄度,試著做局部的按摩,
並且往下、往外逐漸的拉開,使陰道口儘量的擴張。
可使用小麥油、胚芽油或維他命E油來做局部的會陰按摩。
您也可以請您的另外一半幫您做這個按摩,做這樣的按摩可以使您在生產的時候,
更清楚寶寶頭進入陰道時的感覺及狀況,然而要注意的是在做此動作之前,
須確保您跟您的伴侶其指甲是否經過修剪,並且保持乾淨及做過清潔。
接下來則是醫生給我的衛教資料:
◎目的
增加會陰部肌肉韌性與張力,降低生產時採用會陰切開術及會陰撕裂傷的發生。
◎方法
1. 產前6週起開始採用會陰按摩。
2. 將兩個拇指(看清楚!是「兩個」拇指哦!)放入陰道內約5公分,向下並往兩側推壓(醫生邊示範邊說要往六點鐘、五點鐘跟七點鐘方向壓),其程度使陰道會陰下半部保持張力,直到感覺有些微熱刺痛感。保持此壓力約兩分鐘,直到推壓的區域有些麻麻的。
3. 做此按摩約3~4分鐘,休息片刻再重複前述步驟2~3次。
4. 每天約做5~10分鐘,每星期至少3~4次。
◎注意事項
1. 會陰按摩前須洗手,孕婦須排空膀胱。(醫生建議戴拋棄式塑膠手套或是保險套)
2. 為防止尿道感染,按摩時應避免觸及尿道口。
3. 如有陰道感染情形應避免會陰按摩,以防症狀加劇。
4. 會陰按摩不應該會痛,如有疼痛情形應向醫師或護理人員諮詢。
結束檢查台上的工作之後,我們回到醫師的桌子旁,
我把預先寫好的,關於人性化生產的小抄拿出來準備問醫生,
心裡想說,即使沒有辦法每一樣都照我想要的意思,
但至少讓我知道醫院會對我做哪些事情,哪些可以跟護士溝通不要實施的,
這樣也比較有個心理準備。
1. 會不會剪會陰:這個之前就問過醫生了,她並沒有用一些荒謬的理由嚇唬我,
說不剪的話小孩會怎樣怎樣的,但他告訴我可以不用全剪,只剪開一些也可以。
所以這個我這次就沒再問她,到時候或許就看我自己努力會陰按摩的成果啦!
2. 住院後開始禁食:一般自然產不會,但是如果要無痛分娩的話,就不能吃東西。
3. 靜脈注射:要。
這點我是沒有太大意見,只是肚子痛打針也痛,覺得有點討厭而已。
聽說生產時注射的針頭都很大一個而且很痛啊~~
4. 灌腸:要。
原本我有點排斥,不過後來想想其實也沒什麼,至少不會在產台上痛到失禁,
到時候難清理而且增加小沙皮感染的機會,把腸子清乾淨也好啦!
5. 入院後就綁上胎心音監測器:要。
因為綁上之後就不能亂動,得一直躺著,如果待產時間很長的話,
不能隨便亂動變換姿勢或是走動,實在是不太人性呀!
不過醫生說這個還是要實施。
6. 剃毛:
本來也是很排斥,不過如果要剪會陰,剃毛是一定逃不掉的,所以也只能自己安慰自己,
這樣子的話坐月子時惡露比較不會沾的整個都是,比較乾淨啦~
7. 使用真空吸引器&產鉗:醫生說她很少用這個,所以可以放心。
8. 壓肚子:我竟然想不起來醫生是說會還是不會....:S
只能期望到時候小沙皮不要太頑固啦!
關於 人性化生產 的資料,大家可以參考連結。
由於我選擇的產檢醫院-慈濟醫院-是推行母嬰親善的醫院,
雖然問診處的護士阿姨明顯的對於母嬰親善應該做的衛教工作有些偷懶,
每次都什麼也沒告訴我,就叫我在母嬰親善宣導項目的單子上畫押,
證明她們有做到宣導的工作(不知道能不能去檢舉喔?)
不過還好我自己一直都有在吸收相關的資訊,所以知識也不算太過貧乏,
而慈濟的產房護士聽說就不錯,也很積極的推行產台哺乳跟母嬰同室,
整體來說應該還是比一般以營利為目的的診所醫院要來得好一些啦!
實際的狀況還是得要等我生產完才有辦法驗證&報告。
距離預產期已經剩下一個月的時間了呢!
怪的是,我還是沒有什麼很緊張的感覺~
只剩下一些小孩用品還沒準備,我連待產包都已經準備得差不多了,
滿滿的兩大包東西,連去月子中心的用品都一併裝進去,
省得沙皮狗得台北桃園跑來跑去的幫我拿東西(我真是體貼極了哦~~)
再過一個月就可以跟我的乖女兒見面囉!
心情真是十分期待呢!
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