印象中已經有好一陣子小沙皮都不需要再吸奶了，所以我的ㄋㄟ應該可說是「功成身退」了吧！
之前其實也已經有好幾個月的時間，是不太需要吸了，只不過三不五時都還是會來掀衣服，
當然是要不到ㄋㄟ就表演下腰跟大哭，有時候真的是凹不過她只好還是讓她吸一下，
不過大部分的時候，都可以用一些別的方式來轉移注意力。
算起來，兩年的時間也真是不算短耶！
這段時間內，孩子的爸是「幾乎」沒有ㄋㄟㄋㄟ的使用權，其實也真是滿可憐的，
但是，啊就會痛咩，我有什麼辦法～～～真的別怪我使勁把他推開．．．．
想想餵母乳的這兩年，媽媽的犧牲還真的是挺大的！
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最近身邊有些即將生baby且決定哺餵母乳的朋友，以及正在哺餵母乳但遇到產量或是親餵問題的媽媽，
我想應該可以提供一些自己之前的經驗，提供給有需要的朋友們做參考，
希望我的經驗可以造福更多的母乳媽媽奶量多多，大家都可以把自己的baby餵得白白胖胖的！
1. 首先，要有奶當然就是要攝取很多很多的水分。
黑麥汁、豆漿米漿、雞湯魚湯當水喝，我從生產完之後幾小時就喝了黑麥汁，
兩天喝了兩瓶半就開始漲奶，之後就靠月子中心的湯湯水水來進補，成效很不錯。
之後三天兩頭就是些發奶食物跟湯湯水水囉！當然要小心不要吃到退奶的人參跟韭菜。
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在小沙皮滿六個月之後，我經常聽到有人知道我還餵母乳時，
以驚訝的口氣對我說：「哇～妳怎麼厲害啊？還有奶喔？」
到現在當然還是不時地聽到相同的問號。
其實我一直不覺得自己這樣子餵奶有什麼好厲害的，對我來說，
一年來的哺乳，除了剛開始兩三個月有比較認真吃東西＆擠奶追奶之外，
後來直到現在為止，我都覺得自己並沒有特別做什麼，
反正就是小沙皮有需要的時候我就掏奶，如此而已。
甚至到了大概四五個月之後後，我根本幾乎沒感受到脹奶的感覺，
但是小沙皮也並沒有因為我沒脹奶而吃不飽過。
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從離開月子中心，回家叫月子餐自己做後半段的月子以後，
我的奶量少說減掉一半。
剛回到家自己照顧小沙皮真的非常地疲累，
因為不熟悉且沒人可幫忙替手，
白天沙皮狗去上班時，就只有我自己一個人面對哭鬧不休的小沙皮。
奇怪，明明在月子中心的時候看起來就是個乖巧的小天使，
怎麼從帶回家的那一刻起就全都變了樣？
因為主臥房的獨立筒床墊太軟，據說坐月子不可以睡太軟的床，
所以我跟小沙皮先在睡在書房那個比較硬的彈簧床，
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12/16辦好出院手續，中午過後帶著小沙皮一起到了大直的永安月子中心。
之前上網survey月子中心的資訊時，就對永安印象很深刻，
因為許多媽媽推崇他們裡面的護理小姐，個個都是「通乳聖手」，
經過她們的巧手一推（絕對會讓妳非常「痛快」．．．．．），
妳的乳腺肯定就會從此「順～順順」啦！
並且由於永安是100%支持餵母乳的環境，
會給希望持續餵母乳的媽媽較多的鼓勵，以及針對母乳的各種幫助與支援，
因為照顧母乳寶寶一開始其實是比較辛苦的，
不但餵食間隔較短，且大便尿尿次數也非常多，必須很勤勞換尿布。
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生產完之後，不曉得是因為我沒有事先說要產台餵奶，
產房的護士跟醫生並沒有讓小沙皮在出生之後就吸我的ㄋㄟ，
只是把她清理好抱到我肚子上，讓我可以摸摸她而已，
之後就把她抱去嬰兒室做進一步的檢查跟清理工作，
直到我回病房小睡了一下之後，護士才把小沙皮推進房間母嬰同室。
一開始第一次餵奶，真的很銼也很生疏，
小沙皮的嘴巴太小，似乎含不太住，最後還得靠護士小姐的幫忙，
try了好多次之後，我才終於在病床上躺餵成功。
護士幫我在我的背後塞了枕頭，讓我腰背可以不用出力，
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打從懷孕的時候，我就一心打定主意要哺餵母乳，
我這個人其實有點死心眼，一旦決定了要做某件事情，
除非真的有非常非常強而有力能夠說服我的理由，否則不太容易讓我動搖。
在餵母乳這件事情上面，我之所以可以如此堅持，
一方面是因為做過許多功課之後，知道母乳確實有很多好處，
我衷心地希望這項堅持可以讓我的孩子頭好壯壯，擁有滿滿的抵抗力；
且上網及看書吸收了很多關於哺餵母乳的知識以後，
對於身邊很多對於母乳的哺餵有不正確觀念甚至誤解的人，
我能夠有辦法對她們提出解釋，且不會讓隨便什麼人的一句質疑或是「教導」，
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我最愛的家人 (3)