Victoria's Wonderland

《為什麼七早八早就要開始倒數呀？》
如果是還沒懷孕之前，看到標題我的腦中一定會出現這個大問號。
不過，隨著自己的孕期走到第三階段，也就是最後的階段，
我開始逐漸體會為什麼很多孕婦到了懷孕後期都會很想要快點「卸貨」的心情，
我自己從大概一個多月以前，就開始祈禱時間能夠快轉到12月，
因為如此一來我就可以早點卸下身上的這個辛苦的重擔。

平安無事的度過孕程中最舒服的懷孕中期之後，
除了因為夏天的天氣實在是太熱，讓體溫超高的孕婦有點吃不消之外，
其實前幾個月過得都還算愉快，吃得下睡得也還可以，
體力允許的時候，我還可以自己搭車出去閒晃，甚至去健身房游泳運動，
雖然跟懷孕之前的體力當然還是相差甚遠，但是與很多孕婦比起來，
我應該可以說是「勇得跟條牛一樣」吧！

但是，這一兩個月開始慢慢出現各種不同的症狀，
開始讓我感受到懷孕的辛苦了，待我逐一說來。


◎超級要命的背痛◎
痛苦指數200%
我的背痛很早就出現了，大概在距今兩個月之前就開始有痛的感覺，
其實一開始的時候，還不覺得肚子有大很多，
但是加減有開始感覺內臟跟脊椎的位置，因為子宮的變大而被擠壓與位移。
一般人好像都是先開始覺得腰酸，但我的腰部一直都感覺還好，
到目前為止都不覺得有特別酸的情況，而背痛卻持續至今沒有減緩的趨勢。
我的脊椎骨中段的部分（大概在內衣帶子的附近位置）特別是右邊，
大概在起床之後的兩三小時就會開始覺得痛，而且一旦痛感出現，
就會一直持續到夜晚睡著以後。
中間不管我做什麼伸展活動，橋什麼樣的坐姿站姿，都完全無效，
老實說，我很討厭這種說痛也不是非常痛，但是就是一直持續不停的痛法，
會讓人一整個煩躁起來，而且坐立難安。
也因此，每天我都得要央求沙皮狗幫我按摩一下背部，搓搓我的背脊，
否則真的是會沒有辦法睡覺，背部會因為痛而無法放鬆。
當然，因為背痛的狀況，讓之前終於慢慢擺脫失眠症狀的我，又開始難以入眠，
剛躺上床的時候總要掙扎了一陣子，抱著我的長抱枕左翻右翻的找尋舒服姿勢，
維持同個姿勢超過三分鐘通常就會開始感覺背痛陣陣襲來，真的很痛苦。
我們家的床還算是舒服好睡的，所以一搬來說大概翻個二三十分鐘，總還是能夠睡著，
而且睡醒之後就會覺得背痛消失了（當然只是暫時的，兩三小時之後又會開始痛）。
如果是睡到不舒服的硬床，像是回台中婆家的時候，
厚～那可真的是天下第一大酷刑！
原本已經在痛的背，躺下去之後會覺得痛感加倍，每次非得翻上一個小時才能勉強睡著，
而且睡醒之後，背還是一樣痛，還會附贈肩頸酸痛．．．．
光是背痛這一點，就已經讓我覺得有夠吃不消，很辛苦。
所以我從八月就開始數自己還要多久才有辦法脫離背痛的惡夢～



◎頻尿◎
痛苦指數50%
夜晚起來上廁所會慢慢變成一種習慣，我安慰自己，
好吧！反正以後小沙皮出生，我也是要半夜一兩小時就起來一次照顧她，
就當作是先實習好了！
現在狀況「比較好」的時候，大概一個晚上起來三四次，
有時候可能水喝得太多，一晚要上廁所七八次都可能。
平常白天當然也沒閒著呀！最常發生的狀況是，
明明出門前才為了保險起見而去上了一次廁所，就尿個少少的兩三滴，
然後才坐上車不到五分鐘，耶～又有想尿的感覺了！
通常這種狀況，我都還算撐得住，
因為知道這種尿意只是因為子宮壓迫到膀胱而產生，並不是真的有很多尿，
只是覺得老是要上廁所，實在很浪費衛生紙而已．．．
在家上廁所時也會覺得很浪費馬桶的水，但是一方面也怕憋尿會造成發炎，
為了怕一直上廁所而減少喝水的話，又怕對身體循環不好，
而且我很容易一直覺得口乾舌燥，不喝水也是會受不了，
所以還是得要持續這樣的循環一直到生完為止呀！



◎痔瘡◎
痛苦指數70%
懷孕前半段的時候，我還一直覺得怎麼自己消化這麼好，
不但上廁所順得不得了，有時候還會一天兩三次。
結果，果真人是不能鐵齒呀！
從大概滿五個月開始，我開始感覺偶爾會上得不太順利，
之前每天都是固定起床之後沒多久就開始感覺到便意，
後來變成有時候要等到晚上才會想上廁所，
有時候甚至要到隔天，而且便便明顯的變比較硬。
於是乎，變硬的結果就會造成上廁所時比較用力，再加上胎兒變大之後會壓迫到血管，
也造成菊花附近比平常更容易充血。
所以，我一直很害怕會回來找上我的痔瘡，果然還是不出所料的回來了．．．
之前有過一次痔瘡嚴重發作的痛苦經驗，在去年腹腔鏡開刀之後沒多久，
那時候整整痛了我一個多禮拜，連好好坐下都變成是種奢望。
靠著藥物壓下了嚴重的發炎症狀，治好了之後還是殘留了一顆肉瘤在那邊，
偶爾火氣比較大或是用力過度，肉瘤就會跑出來透透氣。
懷孕初期的時候因為一直很順，所以肉瘤都乖乖的待在裡面，
可是這一個月以來，這個肉瘤幾乎每天都出來報到，然後就掛在外面整天，
有時候連小便都會覺得整個菊花附近在充血，脹脹的很不舒服。
現在只能寄望，我繼續努力不懈的補充纖維質，多多補充水分，
可以讓小肉瘤不要突然發炎，讓辛苦的懷孕後期雪上加霜。



◎細菌感染◎
痛苦指數90%
之前看到很多文章，都說懷孕期間的分泌物會變多，
也因為陰道的酸鹼值有改變，而容易被細菌感染。
初期的時候，其實我一直也都覺得還好而已嘛！哪有多嚴重～
結果，只能說當時的我真的是太不知死活了！
這一兩個月的分泌物開始變得爆多，而且老讓我覺得有股很討厭的味道，
雖說還沒有達到需要太過緊張的「惡臭」或是恐怖的顏色，
但是每次剛洗好澡換上乾淨的內褲不到半小時，就發現褲底被分泌物弄濕一大片，
黏黏稠稠又濕濕的，覺得實在是很煩人。
為了怕增加黴菌細菌感染的機會，又不敢使用衛生護墊，
但是總不能叫我兩小時就換一次內褲吧？
回溯年代久遠的大學時代，曾經因為租屋淡水的住處太過潮濕，
而感染了黴菌長達一兩年的時間，那時候真是痛苦！
每天都癢到不行，就忍不住一直抓抓抓抓，抓到破皮還是癢啊～
後來是終於受不了跑去看婦產科，醫生幫我塞了藥之後才慢慢好轉的。
大約一個月以前，我又開始覺得有搔癢的感覺出現，
也是一樣會癢到忍不住一直想抓，而且抓完之後還是沒有比較不癢，
心裡就知道不妙！一定是又感染了～
在家裡又不敢自己亂擦藥，也不敢太用力抓到破皮，怕造成更嚴重的後果，
但是真的是很難忍耐呀～～就覺得很痛苦。
9/21去產檢的時候，順便跟醫生提了一下這個問題，
醫生建議我全部換穿棉質的內褲，比較透氣通風，也開了一個禮拜份的塞劑給我。
可惜，棉質內褲也穿了，藥也塞了，其實症狀也並沒有好轉多少．．．
癢的狀況是間歇性，是還不到完全無法忍受的程度，
但是分泌物，真的是很煩人啦！
平常在家我已經算是穿得很通風了耶！
因為怕熱怕悶住，所以在家我都不穿外褲的，想說反正也沒別人在家裡，
但是有時候坐在椅子上，都會覺得分泌物多到滲透內褲弄到椅墊，好噁心！！
碰到外出的時候更慘，如果是穿孕婦褲的話，
大概一個小時內就會感覺外褲的褲底也被弄得濕濕的，一樣很噁心！
當然因為濕濕的，所以不管坐著或是走路，都會感覺到怪怪的很不舒服，
說實在的我還滿想要用衛生護墊，但是又怕癢的狀況會因為護墊不透氣而變嚴重，
所以在家也就只能努力換內褲啦～



◎水腫◎
痛苦指數尚在評估中
這兩三天開始發現下半身有水腫了，腳踝跟腳背的地方都有些泡泡的，
我想，應該假以時日就會腫到很明顯了吧！
之前我一直覺得自己是全身均勻的胖，雖然四肢都均勻的長肉，
腿也確實變稍微粗一點，但是關節部分都還算ＯＫ，沒有腫脹的現象，
腳踝雖然本來就不纖細，但是至少也還看得見明顯的骨頭，
這幾天感覺整個四肢末端都是腫脹的，
腳踝兩側就不用說了，連手掌手指頭都脹脹的，早上起床還會手麻腳麻脖子麻的，
因為這個狀況才剛剛開始，現在還無法預估會嚴重到什麼程度。
當然我希望腫的程度就到這邊就好，還勉強可以接受，
如果腳腫到我什麼鞋子都穿不下的話，那還得了呀？
這幾天要開始熬紅豆水來喝了，希望能夠有一點小小的幫助呀啊啊啊啊～



◎心臟無力◎
痛苦指數60%
這個狀況是偶發性的，所以也還不算是太不能夠忍受，
只不過發生的時候也真的是滿辛苦的。
心肺的負擔因為肚子裡多了一個小東西而變重，常常隨便動一下就喘得要命，
有時候睡覺時躺在床上，也會覺得全身血流好像萬馬奔騰一樣，
耳朵會聽得到脈搏聲音砰砰砰砰的，身體甚至會覺得隨著脈搏而震動，
然後下一步就是會開始覺得心臟不舒服，
通常這個時候沙皮狗摸我的脈搏就會說我血壓很高。
這狀況在接下來的兩個月，我想應該還是會發生的，畢竟小沙皮越長越大，
對我的身體來說應該是負擔越來越重的，只能希望不舒服的症狀不要發生得太頻繁。



◎腳痛&抽筋◎
痛苦指數70%
我很佩服懷孕之後還有辦法每天拼命走很多路的孕婦，因為我真的沒有辦法。
上健身房踩腳踏車或是走滑步機，我都覺得非常的OK，一次半小時沒什麼大問題，
因為兩腳就都是直接踩在機器上，不會因為身體的震動而對腳跟和膝蓋造成壓力。
但是平常一般的走路，不曉得到底是我穿的鞋子有問題，
還是因為身體重心改變的關係，常常走個五分鐘十分鐘，就會開始感到腳跟很痛。
當然要繼續走下去也不是沒辦法，只是心裡就會一直很想找椅子坐下來，
而且走了一段時間之後（通常都不是很長的時間），如果我一旦有機會坐下來，
坐下的那一剎那都會覺得尾椎骨一陣疼痛。
很多人都說懷孕期間要多散步，要多爬樓梯，生產過程會比較順利云云，
但是我真的兩樣都沒辦法耶！！
樓梯大概爬個一層樓就覺得自己快要掛了心臟負荷不了～膝蓋也相當不舒服；
就算是走路，懷孕前期中期我還勉強稱得上是健步如飛的，
那時候走路慢是因為總是叫自己要小心別跌倒，摔著了小沙皮；
但是現在，肚子開始吹氣球一般變大之後，走路就自動變成企鵝，
不但走路慢吞吞，而且屁股必須左右搖擺才有辦法好好走路，姿勢很醜，
而且老要拜託走路仍舊健步如飛，忘記自己老婆有孕在身的沙皮狗走慢一點等等我。
最近幾次假日出門閒晃，或是去用品店研究要買給小沙皮的東西時，
都會走路走得比較久，以前走路還都只是覺得腳酸腰痛而已，
但是這幾次逛久了，腳板就會當場給我抽筋起來，超難受的。
所以，除了散步跟爬樓梯，還有沒有其他比較好生的運動可以做呀？＠＿＠



隨隨便便一列就是這麼多項，其他一時想不起的症狀還很多啦！
什麼變胖變醜那些當然是更不用說了，還剩下兩個月才到預產期的現在，
我就已經胖了14kg，臉都已經變成大餅，也多了一層雙下巴了～
接下來真不敢想像會肥到什麼程度哩！
目前腹圍是42吋，我覺得應該有潛力進行到45吋吧！=.=||

雖說感覺小沙皮在肚子裡活動，也明顯感受到她吸收著我的養分慢慢長大著，
那種經驗的確是非常的奇妙，而且絕無僅有的。
現在常常可以感覺到肚子東凸一塊西凸一塊的，可能是她的屁股或是腿在活動，
仔細一點觀察，運氣好的話，
可以目睹到一塊突起物慢慢從肚子的一側移動到另外一側；
晚上睡覺如果側躺，也會常常感覺到她在腹側被壓在下面的那一邊，
一直往我肚皮上摳摳摳個不停，讓我癢到只得平躺或是換邊。
其實細細想來，懷孕期間還是有很多美好的經驗，是值得紀錄收藏的，
但是，我還是很想要倒數，希望快快結束辛苦的懷孕末期啦！

儘管我想早點脫離苦海，但還是希望小沙皮可以等到預產期12/10，
務必要讓身體器官都發展完整OK了再準時出來報到呀！
懷孕的辛苦，不能忍的也得忍，必須靠意志力才行～～
所以偶爾要上來靠夭一下才能紓解心情哪！哈哈～